Мужская потенция - это способность свободно совершать половой акт нормальной продолжительности, без трудностей с эрекцией и половым возбуждением. Прежде считалось, что проблемы с эрекцией образуются только в пожилом возрасте, однако заболевание "молодеет" с каждым днем. Каким образом сохранить свой организм в тонусе, поддержать работоспособность в постели?
Советы по образу жизни
Медицинский портал имеет в себе информацию об улучшении эрекции в домашних условиях. Ниже приведены основные рекомендации:
- Грамотное и разнообразное питание с обильным количеством витаминов.
- Постоянная физическая активность, в частности силовые тренировки, какие увеличивают концентрацию тестостерона.
- Причины долголетия и стойкой потенции кроются в отказе от алкоголя и курения, какие разрушают структуру сосудов, приводят к болезням сердца и сосудов.
- Профилактика стрессовых ситуаций, оптимальное сочетание трудовой деятельности и отдыха.
Энциклопедия заболеваний дает определение эректильной дисфункции и предоставляет перечень лекарств для ее излечения. Существует две группы лекарств - на искусственной и натуральной основе. Первые (Виагра, Сиалис, Левитра) улучшают кровообращение и обеспечивают эрекцию при половом возбуждении. Они эффективны, тем не менее вызывают побочные эффекты при неосторожном приеме, вследствие чего перед лечением стоит посоветоваться с медиком.
Натуральные препараты - многочисленные биодобавки. Если у вас язвенная болезнь, гастрит, панкреатит лечение травами сможет дать свой результат, то же самое касается расстройств эректильной функции. Единственное ограничение для приема таких таблеток - предрасположенность к аллергическим реакциям.
Регулярная диагностика - залог крепкого здоровья, в том числе и в репродуктивной области. Читайте последние новости в сфере медицины на специальных информационных порталах, тут можно найти статьи про методы отбелки зубов, диагностические обследования, симптоматику недугов. Сегодняшнему мужчине рекомендуется быть в курсе таких новостей.
При первых же признаках инфекционных половых заболеваний обратитесь к урологу, какой назначит анализы и положенное лечение, чтобы не допустить осложнений в виде импотенции.
