Нестерпимые боли в области спины могут причинить человеку массу проблем, в том числе лишить возможности полноценно двигаться. Доктора рекомендуют не оставлять без внимания даже незначительные боли в спине. В настоящее время создано великое множество методик лечения различной степени продуктивности. Для излечения межпозвоночной грыжи необходимо упражнять мышцы спины, не оказывая значительной нагрузки на сам позвоночник. Для воплощения подобной задачи употребляют тренажер Евминова.
Это устройство представляет собой доску, которую укрепляют к стене под установленным углом. Величина угла изменяется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от совершаемого упражнения. Доска имеет незначительные размеры. Подойдет для монтажа в маленьких помещениях. При всей продуктивности метода Евминова не стоит назначать и производить упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника нужно координировать с лечащим врачом. Специалист подберет программу нагрузок в соответствии с диагнозом, характером болей и уровнем физической подготовки больного. При регулярном исполнении упражнений очевидные эффекты появляются ориентировочно через пару недель.
Медико-восстановительный центр Олимпия употребляет инновационные методы лечения позвоночника. Специалисты быстро устраняют болевой синдром, производят диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Применение доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Схема тренировок меняется с учетом физического состояния пациента.
Людям, мучающимся болями в позвоночнике нельзя производить наклоны туловища в сторону с одновременным подъемом груза. Помимо того, не нужно выполнять скручивания и приседания с нагрузкой. Тренировки должны быть легкими, а суммарная продолжительность тренировки не более тридцати минут в день. Численность подходов от трех до шести раз в день. При выполнении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Курс лечения просчитан на срок от двух месяцев до года.
Если вам требуется доска Евминова, купить её можно прямо в медцентре. Методика доказала свою результативность. Она благополучно используется на практике в течение 8 лет. Многие пациенты избавились от болей в спине и улучшили состояние организма в общем.
